396. 禅僧ティク・ナット・ハン

川柳 : 母さんの　寝ている姿　トドのよう　　(アヒル)

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禅僧ティク・ナット・ハン
　ベトナム戦争の時、 多くの仲間を殺された一人の米軍兵士が、 復讐のために毒を入れたサンドウィッチを路上に置きました。 物陰から見ていると、 ５人の小さな子供達がやって来てそのサンドウィッチを食べてしまいました。 苦しんで死んでいった子供達の姿は、 母国に帰ってからも何度も夢に出てきて彼を悩ませました。

　鬱 (うつ) 状態になった彼は、 人づてに噂を聞いたベトナムの禅僧ティク・ナット・ハンを訪れ、 自分の悪行を懺悔しました。 ティクは言います。 「死んでいった５人はどうやっても戻ってこない。 そこにこだわって前に進めないのであれば、 あなたは今死にそうな５人を救いなさい。 そしてそれを１０人、 １５人と増やしていきなさい。 それが死んだ５人への供養となります。」 彼は鬱から解放されました。 ( ４月９日　ＮＨＫ「こころの時代」より )

　過去も未来も忘れ去って自分を空っぽにする方法には、 「坐る」 の他に 「ゆっくり歩く」 や 「食べる」 もあるそうです。 たとえ短時間でも自分の感覚に集中している時、 私達は全てのしがらみから解き放たれているそうです。 

参考
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%86%E3%82%A3%E3%82%AF%E3%83%BB%E3%83%8A%E3%83%83%E3%83%88%E3%83%BB%E3%83%8F%E3%83%B3