979. 柔軟な思考

              　　　　　　　  「現代社会」の教科書(東京書籍)

　「現代社会」の教科書に「四つの非合理的思考」という話が載ってます。

　私達は非合理的思考に陥ると不安や悩みに苦しみます。そこで、それを意識的に合理的思考に置き換えてみようというものです。コップ半分のジュースを、「もう半分しかない」ではなく、「まだ半分ある」と見るように。

　何かを始める前には

①「成功せねぱならぬ」思考から「成功するにこした事はない」思考に。

　たとえ失敗しても、

②「もうおしまいだ」(悲観的)思考から、「今度こそ」(反悲観的)思考に。

③「もうだめだ」(欲求不満低耐性)思考から、「まだいける」(欲求不満高体制)思考に。

④「他人のせい／自分のせい」(非難／卑下)思考から、「よくある事」(受容)思考に。

　それぞれ的を得ていると感じます。でも若い時代にはギリギリ自分を追い込む事も必要です。要はそのバランスなんですよね。

　古代ギリシアの政治家デモステネスも言っています。「逃げた者はもう一度戦える。」と。目標はあくまでも高く！ 思考は柔軟に！

**　高校生のコトバ　**************************

名言 : 「疲れた」が挨拶になっているこの社会に疲れた。 (p.m.m.)