84. ものの見方

川柳 : 周囲の人が　みんな賢い　祖母の家　(ミカン)

ものの見方
　「悲しいから泣くのではなく、 泣くから悲しいのだ」とは心理学者ジェームスの言葉ですが、 正直な所勉強不足で私にはよく分かりません。 でも、 J.マーフィーの次の言葉はビリビリと響いてきます。

　「いつもクヨクヨ悩んでいる人は、 悩みの種が尽きないから悩んでいるのではありません。 心が不安定だから、 どんな問題でも否定的で不安な状態に見えてしまうのです。 一刻も早くこの悪循環を断ち切る必要があります。」

　私の状況についての「認識」は、 私の「心のあり方」そのものなんですね！ そうであれば、 「明日の悩み」は一晩眠ってから悩みましょう。 きっとそれまでに時間が解決の手助けしてくれています。 そして今は、 この貴重な時間をしっかり楽しみましょう。